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羽毛球反手发球技术是怎样的?

发布者:12bet-12博官网-12bet官网 浏览99次 【2020-06-25 16:27:51】

  (2)准备姿势:左手大拇指和食指捏住球靠近身体方向一侧的羽毛,并将球横拿(使球托部指向身体的右侧),放在腹前腰部以下。右手采用反手握拍法,并握拍前移于拍柄前部,拍面稍后仰。右侧肩关节外展,肘关节屈,手腕自然下垂,将拍子提放在身体左侧。

  反手发网前球时挥拍稍慢,击球瞬间拍子不要握紧,动作上要注意挥拍和放球的配合,不要放球过早,拍面要几乎同时地“切击”球的球托和羽毛。为了使球发过网后马上下坠,造成对方接发球的困难,也可采用由左下往前上方提拉挥拍击球的方法。

  反手发平快球和平高球时,则应加快挥拍速度,强调“甩腕”和最后握紧球拍爆发式击球,动作力求和发网前球一致,不要过多地向后引拍拉大动作的幅度。击球时,拍面稍向前上挥击即可。